Hej, den här posten har ni fått vänta på, jag beklagar :(.  

Hur blev då den glutenfria spaghettin med gulbetor och vitlöksrostade solfrön, middagen för måndagen den 31 januari.

Rätt och slätt, inte så bra!  I min planering hade jag missat att denna rätt tog 50 minuter, i mitt tycke alldeles för lång tid för en vanlig måndagsmiddag.  Dessutom ska mat enligt mig vara mödan värt.  Denna rätt är helt ok om du hembjuden en vanlig vardag och någon annan lagar den till mig, då får den betyg 5 av 10.  Men att laga den själv en trött och hungris måndagskväll så får den underkänt, 3 av 10 i betyg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måndagen den 14 januari Frukost: Quinoagröt med 30g hampaprotein serverat med hasselnötsmjölk och äppelmos (1 msk per person) och ett glas apelsinjuice, Näringsämne Mängd Rek. mängd Energi ...

Måndagen den 21 januari   : Frukost;  Quinoagröt med 30g hampaprotein serverat med hasselnötsmjölk och äppelmos (1 msk per person) och ett glas apelsinjuice, Näringsämne Mängd Rek. mängd Energi ...

  Måndagen den 7 januari:   Frukost: Havregrynsgröt med 30g hampaprotein serverat med hasselnötsmjölk och någon/några av dessa frukter ovanpå samt 1 tsk socker: apelsin, blodapelsin, clementin, kiwi eller äpple samt 1 glas apelsinjuice ...

 Hej alla som har lyckats hitta hit trots att det inte varit någon aktivitet här sedan juni 2012.  Nu ser mitt liv annorlunda ut och jag hoppas kunna hålla liv i denna sida.  En nyhet är att alla recepten är näringsberäknade.   Onsdagen den 2 jan...

Hej! Ni har fått vänta länge på denna månadens uppdatering men pga tekniska problem med datorer och livet,  så får ni nöja er med en veckoplanering denna vecka. Förhoppningsvis är buggarna i livet delvis lösta nästa vecka så jag kan återkomma med e...